平和体质

体形匀称、健壮，性格随和开朗；

面色、肤色润泽，头发稠密有光泽；

目光有神，鼻色明润，嗅觉通利，味觉正常，唇色红；

精力充沛，不易疲劳，耐受寒热，睡眠安和；

胃口良好，两便正常，舌色淡红，苔薄白，脉和有神；

平时较少生病，对自然环境和社会环境适应能力较强。

寒凉体质

是指当人体脏腑功能失调时，易引起体内阴气过剩、寒从内生的一种表现；

常出现面色苍白，口唇色淡，容易疲劳，怕冷怕风，手脚冷；

喜进热饮、热食，常腹泻，月经迟来，舌淡苔白, 脉紧或迟；

多因饮食不节、寒邪外侵、年老体弱而发病；

常随寒凝脏腑、经脉部位不同而出现不同的症状；

发病倾向：易患各种痛症如腹痛、痛经、关节痛等，耐热不耐寒。

湿热体质

喜冷饮，面部及头发油重、多有痤疮粉刺；

常感口干口苦、眼睛红赤、心烦懈怠、身重困倦、小便赤短、大便燥结或黏滞；

男性多有阴囊潮湿、女性常有带下增多，病时上述征象加重；

舌象：舌质偏红怠黄腻；

脉象：多见滑数；

心理特征：性情急躁、容易发怒；

适应能力：不能耐受湿热环境；

常见的皮肤病：痤疮、湿疹、银屑病、汗疱疹，湿癣、脂溢性皮炎、酒糟鼻等。